Descrizione Audiolibro
Ci sono situazioni che siamo abituati a considerare quasi esclusivamente in ambito militare, tuttavia gli strumenti psicologici propri dei soldati sono applicabili alla vita di tutti i giorni e possono essere usati per realizzare obiettivi professionali (e non solo). In "Come essere il numero 1", Mark Divine, veterano dei Navy Seals, ci insegna proprio questo: come allenare la mente per acquisire forza di volontà; come potenziare la resilienza emotiva; come sviluppare l'intuizione. Attraverso un programma articolato in 8 principi, grazie a semplici esercizi, tecniche di concentrazione e di visualizzazione, potremo individuare i nostri obiettivi e attivarci per raggiungerli con successo.
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