Copertina dell'audiolibro Scrivi cosa ti dice il cuore di PENNEBAKER, James W.

Scrivi cosa ti dice il cuore

Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé

Audiolibro

  • Codice: 15910
  • Casa editrice ed anno: Gardolo - Erickson - 2004
  • ISBN: 88-7946-642-9
  • Materia: Psicologia
  • Lingua: Italiano
  • Donatore: 1475
  • Durata: 737 minuti
  • Numero di download: 13
  • Dimensione: 346Mb

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Descrizione Audiolibro

Scritto da uno psicologo che ha condotto numerosi studi sulle relazioni che collegano corpo e mente, il libro presenta una serie di esempi che dimostrano come la confessione e l'inibizione possano agire sullo stato fisico di una persona, soffermandosi in particolare sul modo in cui la scrittura possa aiutare a superare traumi e paure.

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